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如何吃桑葚

1.取新鲜成熟桑葚500克，米酒1000毫升，浸泡1-2个月，一天喝两次，每次一小杯，可用于辅助血液或严观。如果用于肠燥，50克桑葚，15克肉末，15克黑芝麻，10克炒贝壳，一天一剂水煎。

2.用30克桑葚(60克鲜)和60克糯米煮粥。烹饪时，加入一些冰糖，每天服用一剂。具有养血、明目的***，适用于虚引起的头晕、视力下降、腰膝酸软、须发早白、肠燥等症。

3.桑葚和蜂蜜各适量，将桑葚加水煎煮取汁，文火煎煮取膏，加入蜂蜜，搅拌，饮用，每次10-15克，每日2-3次。具有养血***，适用于阴虚血虚引起的须发早白、头头眩晕、妇女。

4、桑葚100克，黄酒500克，将桑葚放入黄酒中密封浸泡1周，然后按剂量服用。它能利水，适用于阴虚、水肿、小便不利、***、口渴、增白等。

5.用开水冲泡40克桑椹和20克冰糖饮用。桑葚性寒，产生体液，冰糖性平，有助于滋养体液。可用于肠道津液不足引起的大便干燥。

注意:

桑葚性寒，不适用于脾胃虚寒、大便溏泄者。

人们常说“三月桑葚参赛”！也许许多小食品伙伴还不了解桑葚的好处。今天我们来谈谈它的***。读完之后，你会大吃一惊。

桑树使我们的消化能力更强。桑椹含有单宁酸、脂肪酸、苹果酸等营养成分，能帮助消化和吸收脂肪、蛋白质和淀粉，增强脾胃，增强肠道蠕动。

桑树让我们的抵抗力更好。桑树含有大量的水、糖、***、胡萝卜素、必需微量元素等。其能够有效地扩大***的血容量，快速补充营养，促进造血，增体的战斗力。桑树使我们的血管不再变硬。桑椹含有主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成的脂肪酸，可***脂肪合成、分解脂肪、减少脂肪、防止血管中的脂质沉积、防止等。桑树让我们的脏更好。桑椹可与枸杞子或何首乌配伍，用于虚损、须发早白、视力低下等。患有慢性肝***的人也可以服用桑椹或桑椹蜂蜜。桑椹含有主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成的脂肪酸，可***脂肪合成，分解脂肪，防止血管中的脂质沉积，防止等。

桑树使我们的头发变黑。桑椹含有大量的黑发色素，能使头发乌黑亮丽。

桑树增强了我们的流行力量。桑树含有多种物质，可以增强身体的，促进T淋巴细胞成熟，防止细胞增殖，并避免形成。

桑树让我们不再睡觉和做梦。桑葚可以用来荆的弱点，如和。具体是:桑椹30克，15克。用水煎服。每晚一次。

桑树让我们不容易。桑椹也可以。具体是:桑葚30克，蜂蜜30克。每天用水煎服一次。

我们对桑葚的***和功能已经了解了很多，现在让我们来看看桑葚的饮食禁忌。

1、脾胃虚寒为泄，不可服用。

2.孕妇禁止吃桑葚。

3.桑树含糖量高。糖和尿冰的人不应该吃它。

4.孩子们不能吃更多的桑葚。过量食用会导致，因为桑葚含有更多的胰蛋白酶，这会影响我们***对铁、钙、锌和其他物质的吸收。

5.不成熟的桑树不能吃。因为桑椹含有溶血性***原和透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠烟。

有客户反映，由于某些原因，他们自己购买的桑苗暂时无法种植。如果种植得太晚，它们可能会。如何延长桑树幼苗的贮藏时间？首先，快递给客户的桑树幼苗都是新出土的幼苗。如果在冬天保存得当，它们可以保存一个多月而不影响存活率。一般来说，快递可以在1-4天内送达客户，所以如果你不能在收到桑树幼苗后立即播种，只要你把幼苗放在湿稻草上并用塑料薄膜覆盖，不要让他看到风或光。只要桑树幼苗不干枯，成活率就不会受到影响。当然，如果你把它买回来，在春天开始的时候种植，你需要在桑树幼苗上进行播种。你可以选择一个阴凉、排水良好的地方在沟里挖一个脚跟。沟渠的深度和宽度为30-50厘米，长度取决于幼苗的数量。将桑树幼苗成捆排列在沟渠中，用湿土覆盖根系和幼苗茎的下部，踩在上面，防止漏气和失水。时机成熟时，把它们移植到地里。